Соя делает мужчин слабее? Правда или маркетинг протеиновых банок? Сколько исследований опровергают этот миф? Сколько граммов сои нужно, чтобы реально навредить тестостерону? 🧬 Начнём с фактов, а не с страшилок из инстаграм-качалок. Крупнейший актуальный метаанализ рандомизированных исследований (2024–2025) по влиянию соевого белка и изофлавонов на мужские половые гормоны показывает: значимого влияния на общий тестостерон, свободный … Читать далее
К андрологу обращаются не только при проблемах с зачатием. Это врач, который оценивает мужскую репродуктивную функцию, гормональный статус, состояние половой системы и причины жалоб, связанных с эрекцией, эякуляцией, болями, изменением спермы или снижением фертильности. Когда стоит записаться на прием Поводом для визита становятся бесплодие в паре более 12 месяцев регулярной половой жизни без контрацепции, а … Читать далее
Антиоксиданты часто обсуждают в контексте мужского бесплодия, потому что сперматозоиды чувствительны к окислительному стрессу — состоянию, при котором в организме накапливается слишком много «агрессивных» молекул, повреждающих клетки. Но работают ли такие добавки на практике, и кому они действительно нужны? Что такое антиоксиданты и зачем их назначают Антиоксиданты — это вещества, которые уменьшают повреждение клеток свободными … Читать далее
Если планируется беременность, лечение лучше начинать не “перед самым зачатием”, а заранее. Для мужчины ориентир обычно один и тот же: за 3 месяца, а при некоторых проблемах — за 6 месяцев до попыток зачатия или старта программы ЭКО. Причина проста: цикл созревания сперматозоидов занимает примерно 2,5–3 месяца, и именно за это время можно увидеть реальный … Читать далее
При мужском бесплодии обследование нужно не «на всякий случай», а по понятному плану: сначала подтвердить, что проблема действительно есть, затем найти причину и понять, можно ли ее исправить. По международным рекомендациям EAU, AUA, ASRM и ESHRE базовая диагностика у мужчины начинается не с множества дорогих тестов, а с нескольких ключевых анализов. Какие анализы нужны в … Читать далее
Гипогонадизм у мужчин — это состояние, при котором яички вырабатывают недостаточно тестостерона и/или сперматозоидов. Для пациента это обычно выглядит не как одна яркая жалоба, а как сочетание проблем: падает либидо, хуже эрекция, нарастает утомляемость, уменьшается мышечная масса, а у пары долго не наступает беременность. Что это такое и насколько часто встречается Гипогонадизм бывает первичным, когда … Читать далее
Главный враг тестостерона в 2026-м году по мнению эндокринолога. Сколько кортизола хватит, чтобы обрушить тестостерон? Через сколько недель хронического стресса падает либидо? На сколько % снижается тестостерон у мужчин с постоянно высоким кортизолом? 😤 Главный враг мужских гормонов — не пиво и не соя, как любят пугать в интернете. Это хронический стресс. 🧬 Кортизол и … Читать далее
Полностью восстановить сперматогенез удаётся не всегда: всё зависит от причины нарушения, того, насколько пострадали клетки яичка, и есть ли обратимый фактор, который можно убрать. У части мужчин производство сперматозоидов возвращается к норме, у других — улучшается лишь частично, а иногда задача сводится к получению хотя бы нескольких жизнеспособных сперматозоидов для ЭКО/ИКСИ. Что такое сперматогенез и … Читать далее
Да, бесплодие очень часто никак себя не проявляет: мужчина может чувствовать себя абсолютно здоровым, иметь нормальную эрекцию, либидо и эякуляцию, но при этом в паре долго не наступает беременность. Это одна из причин, почему проблема нередко обнаруживается только после обследования. Что такое бесплодие Бесплодием считают отсутствие беременности в течение 12 месяцев регулярной половой жизни без … Читать далее
Улучшить спермограмму за один месяц иногда возможно, но не всегда и не по всем показателям. Сперматозоиды созревают примерно 2,5–3 месяца, поэтому за 30 дней реально повлиять прежде всего на подвижность, качество эякулята, воспаление, окислительный стресс и некоторые внешние факторы, а вот выраженно поднять концентрацию или морфологию обычно сложнее. Что показывает спермограмма Спермограмма — это базовый … Читать далее
Почати чат з лікарем:
