Почему ты устал, хотя спишь по 8 часов? 😴 Откуда живот, если ты вроде бы «на диете»? 🍔 Может, дело не в лени, а в гормонах? 🧬 😔 Низкий тестостерон и депрессия — это не два разных врага. Это один порочный круг. Тестостерон падает → сил и мотивации меньше → двигаешься меньше → жир растёт, … Читать далее
Мужское бесплодие — это состояние, при котором беременность не наступает в течение 12 месяцев регулярной половой жизни без контрацепции, а причина связана с мужским фактором. По данным международных рекомендаций, мужской фактор участвует примерно в половине случаев бесплодия у пары, и нередко он сочетается с женскими причинами. Что вызывает проблему Чаще всего речь идет о нарушении … Читать далее
Соя делает мужчин слабее? Правда или маркетинг протеиновых банок? Сколько исследований опровергают этот миф? Сколько граммов сои нужно, чтобы реально навредить тестостерону? 🧬 Начнём с фактов, а не с страшилок из инстаграм-качалок. Крупнейший актуальный метаанализ рандомизированных исследований (2024–2025) по влиянию соевого белка и изофлавонов на мужские половые гормоны показывает: значимого влияния на общий тестостерон, свободный … Читать далее
К андрологу обращаются не только при проблемах с зачатием. Это врач, который оценивает мужскую репродуктивную функцию, гормональный статус, состояние половой системы и причины жалоб, связанных с эрекцией, эякуляцией, болями, изменением спермы или снижением фертильности. Когда стоит записаться на прием Поводом для визита становятся бесплодие в паре более 12 месяцев регулярной половой жизни без контрацепции, а … Читать далее
Антиоксиданты часто обсуждают в контексте мужского бесплодия, потому что сперматозоиды чувствительны к окислительному стрессу — состоянию, при котором в организме накапливается слишком много «агрессивных» молекул, повреждающих клетки. Но работают ли такие добавки на практике, и кому они действительно нужны? Что такое антиоксиданты и зачем их назначают Антиоксиданты — это вещества, которые уменьшают повреждение клеток свободными … Читать далее
Если планируется беременность, лечение лучше начинать не “перед самым зачатием”, а заранее. Для мужчины ориентир обычно один и тот же: за 3 месяца, а при некоторых проблемах — за 6 месяцев до попыток зачатия или старта программы ЭКО. Причина проста: цикл созревания сперматозоидов занимает примерно 2,5–3 месяца, и именно за это время можно увидеть реальный … Читать далее
При мужском бесплодии обследование нужно не «на всякий случай», а по понятному плану: сначала подтвердить, что проблема действительно есть, затем найти причину и понять, можно ли ее исправить. По международным рекомендациям EAU, AUA, ASRM и ESHRE базовая диагностика у мужчины начинается не с множества дорогих тестов, а с нескольких ключевых анализов. Какие анализы нужны в … Читать далее
Гипогонадизм у мужчин — это состояние, при котором яички вырабатывают недостаточно тестостерона и/или сперматозоидов. Для пациента это обычно выглядит не как одна яркая жалоба, а как сочетание проблем: падает либидо, хуже эрекция, нарастает утомляемость, уменьшается мышечная масса, а у пары долго не наступает беременность. Что это такое и насколько часто встречается Гипогонадизм бывает первичным, когда … Читать далее
Главный враг тестостерона в 2026-м году по мнению эндокринолога. Сколько кортизола хватит, чтобы обрушить тестостерон? Через сколько недель хронического стресса падает либидо? На сколько % снижается тестостерон у мужчин с постоянно высоким кортизолом? 😤 Главный враг мужских гормонов — не пиво и не соя, как любят пугать в интернете. Это хронический стресс. 🧬 Кортизол и … Читать далее
Полностью восстановить сперматогенез удаётся не всегда: всё зависит от причины нарушения, того, насколько пострадали клетки яичка, и есть ли обратимый фактор, который можно убрать. У части мужчин производство сперматозоидов возвращается к норме, у других — улучшается лишь частично, а иногда задача сводится к получению хотя бы нескольких жизнеспособных сперматозоидов для ЭКО/ИКСИ. Что такое сперматогенез и … Читать далее
Почати чат з лікарем:
